เมื่อคุณเป็นคนตัวเล็กอยากสูง คุณจะทำอย่างไรคะ? หลายครั้งที่มีคำถามเหล่านี้ผุดขึ้นในใจของคุณ คุณคงพยายามหาวิธีการ หรือหาทุกวิถีทาง ไม่ว่าจะไปตั้งกระทู้ถามคนอื่น ๆ ใน pantip บ้าง Dek-D บ้าง หรือเว็บไซต์อื่น ๆ ตลอดจนหาอ่านในกระทู้ของคนอื่น ๆ สอบถามเพื่อน แต่คุณก็อาจจะได้วิธีผิดหรือวิธีที่ถูกมาก็เป็นได้นะคะ ดังนั้นแล้วเพื่อไม่ต้องหลงทางอะไรไปมากนัก ก็ลองมาพิจารณาอ่านบทความนี้ดีกว่าค่ะ กับความจริงหรือที่เด็กวัยรุ่นชอบเขียนว่า ความจิง 4 ประการที่ควรรู้เมื่ออยากสูง มีความจริง (ความจิง) อะไรกันบ้างมาดูกัน

  1. เมื่อร่างกายอยู่ในช่วงกระดูกปิดแล้ว ไม่สามารถจะทำให้สูงได้ นอกจากคุณใช้วิธีการผ่าตัดศัลกรรม ซึ่งมีความเสี่ยงและค่าใช้จ่ายที่สูงมาก แต่ในวิธีการอื่น ๆ ที่คุณเคยอาจได้ยินมาว่ามีจัดระเบียบร่างกายหรือกระดูก จะช่วยทำให้หลัง คอ หรือขาของคุณตรงมากขึ้น ทำให้อาจจะสูงขึ้นได้อีก 1-2 เซนติเมตร อันเป็นความสูงจริง ๆ ของคุณอยู่แล้ว แต่ก็ทำให้คุณมีบุลคลิกภาพที่ดีขึ้นค่ะ
  2. ไม่ได้มีแค่แคลเซียมเท่านั้นที่ร่างกายคุณต้องการเพื่อใช้ในการเพิ่มความสูง หากแต่ยังต้องประกอบไปด้วยสารอาหารอื่น ๆ อีกมากมาย เช่น โปรตีน เป็นต้น นอกจากนี้ยังต้องทำงานอย่างสอดคล้องกันกับการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี การนอนหลับพักผ่อนที่มีคุณภาพ ไม่ค่อยเครียด ไม่ดื่มเหล้า สูบบุหรี่ ไม่ดื่มน้ำอัดลมที่จะทำลายกระดูก ไม่ดื่มชากาแฟ ซึ่งมีส่วนทำให้คุณนอนหลับได้ช้า และอื่น ๆ ที่เป็นองค์ประกอบทั้งหลาย
  3. อาหารเสริม เป็นเรื่องเฉพาะในบุคคลเท่านั้น เพราะบางคนอาจจะสูงขึ้นเมื่อได้ทานอาหารเสริม ในขณะที่อีกหลายคนทานอาหารเสริมไปหลายชุด เสียเงินเสียทองไปก็มาก แต่ก็ไม่ได้ผลลัพธ์อะไรกลับมา ดังนั้นจึงควรพิจารณาให้ละเอียดรอบคอบ และหากจะตัดสินใจซื้อทานก็ต้องคำนึงแล้วว่ามีเงินเพียงพอที่จะนำมาซื้ออย่างไม่เดือดร้อนในภายหลัง
  4. ความจริง (ความจิง) ข้อสุดท้าย หากคุณพยายามทุกวิธีแล้วแต่คุณก็ยังไม่สูงขึ้นในเกณฑ์ที่คุณพอใจ ก็จงทำใจยอมรับในความเป็นตัวเองเสียเถอะ แล้วหันมาพัฒนาบุคลิกภาพอย่างอื่นให้โดดเด่นเพื่อเป็นการทดแทนก็ได้ เช่น เรียนดี เป็นต้น และข้อสำคัญก็คือการเป็นคนดีนั่นเอง

ความจริง (ความจิง) 4 ประการที่บอกไปนั้น ก็เพื่อให้คุณไม่หลงทางกับความพยายามที่กำลังทำอยู่ การตั้งเป้าหมายไว้เป็นเรื่องดี และการพยายาม อดทน ไม่ย่อท้อที่จะไปให้ถึงเป้าหมายที่ตั้งไว้ก็นับว่าเป็นสิ่งที่เริ่ดมาก ๆ แต่การยอมรับในความเป็นตัวตนของตนเองนั้นเป็นสิ่งที่เยี่ยมที่สุดค่ะ