“ความสูง” เป็นทั้งความปรารถนาสำหรับหลาย ๆ คน และในขณะเดียวกันก็เป็นความไม่ปรารถนาของใครอีกหลายคนเช่นกัน สำหรับคนที่เตี้ยหรือคิดว่าต้องการจะสูงกว่านี้ ก็ต้องหาวิธีจากสารพัดที่ สารพัดอย่าง แต่สำหรับคนที่สูง ซึ่งบางครั้งความสูงของคุณก็อาจทำให้คุณใช้ชีวิตลำบาก หาแฟนยาก หรือเหตุผลอื่น ๆ ก็คงอยากทราบว่าตกลงแล้วร่างกายของคนเราจะหยุดสูงเมื่อไหร่กันแน่ เรียกได้ว่านานาจิตตังของแท้เลยค่ะ

หยุดสูง

ความสูงของคนเรา ตามหลักวิชาการแล้วนั้น สามารถแบ่งออกได้เป็นหลายช่วง ดังนี้ค่ะ

ช่วงที่ 1 ตั้งแต่คลอดถึง 2 ปี ในวัยนี้ความสูงอาจจะยังไม่เด่นชัดนัก แต่คุณแม่ควรเสริมนมแม่ให้เขาได้ทานนาน ๆ เพราะนมแม่จะอุดมไปด้วยสารอาหาร แร่ธาตุ และวิตามินที่อัดแน่นกว่าอาหารใด ๆ ช่วยส่งเสริมพัฒนาการทางการเจริญเติบโตได้เป็นอย่างดี

ช่วงที่ 2 ตั้งแต่อายุประมาณ 2-8 ขวบ ช่วงนี้การเจริญเติบโตหรือความสูงเริ่มมีการพัฒนาอย่างเด่นชัด โดยส่วนใหญ่เด็กวัยนี้มักสูงขึ้นเฉลี่ยปีละ 5 เซนติเมตร หากลูกรักของคุณมีพัฒนาการที่ไม่ถึงเกณฑ์ คุณแม่อาจพาลูกรีบไปปรึกษาคุณหมอตั้งแต่เนิ่นๆค่ะ เพราะอาจเป็นไปได้ว่าต่อมฮอร์โมนของลูกทำงานผิดปกติ

ช่วงที่ 3 ตั้งแต่อายุประมาณ 9-20 ปี ความสูงจะระยะที่ 3 นี้จะเพิ่มค่อนข้างรวดเร็ว โดยเด็กผู้หญิง ช่วงประมาณ 10-11 ปี จะมีความสูงที่เพิ่มเร็วจนน่าตกใจ แต่ในเด็กชาย ช่วงความสูงที่รวดเร็วจะช้ากว่าเด็กหญิง โดยอยู่ในช่วงประมาณ 12-14 ปี ซึ่งช่วงทองดังกล่าวนั้น เด็กอาจสูงได้ถึงปีละประมาณ 7 เซนติเมตรเลยทีเดียว ซึ่งคุณพ่อคุณแม่ต้องคอยสังเกตพัฒนาการด้วยนะคะ หากดูแล้วมีอัตราที่ค่อนข้างผิดปกติควรรีบปรึกษาแพทย์โดยด่วนค่ะ เพราะยังสามารถแก้ไขหรือช่วยส่งเสริมพัฒนาการได้ทันท่วงที โดยเมื่อเลยช่วงทองอัตราความสูงก็ยังเพิ่มอยู่แต่จะไม่ปรู๊ดปร๊าดเท่าช่วงทองแล้วค่ะ และเมื่อเด็กหญิงเริ่มมีประจำเดือน ความสูงแทบจะไม่ขยับแล้วนะคะ และเริ่มหยุดค่อนข้างนิ่งประมาณอายุไม่เกิน 20 ปี จากบทความของนักวิชาการที่ทำการวิจัยพบว่า คนเราจะหยุดสูงจริง ๆ หรือไม่สามารถจะสูงได้อีกแล้ว เมื่อเลยวัย 30 ปี แต่เท่าที่เราพบกับตัวเองหรือเพื่อน ๆ รอบข้าง ยังไม่ถึง 20 ปีหลายคนก็ความสูงคงที่แล้ว  และต่อ ๆ ไปก็คงทำได้เพียงป้องกันหรือเสริมกระดูกไม่ให้พรุนหรือยุบตัวลง เพราะจะทำให้คุณเตี้ยลงด้วยนั่นเองค่ะ

จากช่วงอายุหยุดสูงนั้นเป็นเพียงงานวิจัยจากนักวิชาการ ซึ่งทำการเก็บสถิติจากผู้คนจำนวนมากแล้วนำมาเป็นค่าเฉลี่ย จึงพบว่าหลายคนหยุดสูงก่อนอายุ 17-18 ปี หรือหลายคนก็ยังสามารถสูงได้อยู่แม้อายุ 19-20 ปีแล้วก็ตาม ดังนั้นจึงเป็นเรื่องค่อนข้างเฉพาะบุคคลเช่นกันค่ะ