ในอดีต ยุคที่รถยังไม่เยอะจนติดไปหมดตลอดเวลาขนาดนี้ ยุคที่ยังมีคลองมากกว่าถนน และคลองที่มีอยู่ก็น้ำใสขนาดลงไปอาบน้ำหรือมาต้มสักหน่อยก็นำมาดื่มได้ เรียกได้ว่าต้องย้อนกันไปไกลหลายสิบปีทีเดียวค่ะ ในยุคนั้นหากเราต้องการเพิ่มความสูงให้กับตัวเอง ก็สามารถที่จะทานอาหารได้อย่างสะดวกปาก ออกกำลังกายแบบสูดอากาศเข้าไปพร้อมกับการออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่ ซึ่งสิ่งเหล่านี้หาแทบไม่ได้แล้วในยุคปัจจุบัน เพราะสิ่งที่กล่าวมาข้างต้นนั้นตรงกันข้ามหมดทุกอย่าง ซึ่งเมื่อเป็นเช่นนี้ก็ทำให้ร่างกายเราอาจจะรับสารอาหารที่ไม่ครบถ้วน วิตามินจึงเริ่มเข้ามามีบทบาทกับวิถีชีวิตของเราเพิ่มมากขึ้น รวมทั้งวิตามินเพิ่มความสูง เรียกได้ว่าเข้ามาช่วยเติมเต็มจากอาหารที่เราทานไม่ครบถ้วนนั่นเอง 

วิตามินเพิ่มความสูง

วิตามินมีการแตกตัวออกมามากมาย ทั้งนี้เพื่อให้ตอบสนองต่อความต้องการของผู้บริโภคอย่างเรา ๆ ว่าต้องการวิตามินหลักตัวไหนมากที่สุดเพื่อต้องการนำมาใช้ในประโยชน์อย่างไร และเมื่อกระแสเพิ่มความสูงมาแรง จึงมีผู้ผลิตวิตามินเพิ่มความสูงออกมาหลากหลายยี่ห้อมากมาย ไม่ว่าจะเป็น โคลอสตรุ้ม (Colostrum)  หรือแคล ดี แม็ก ของกิฟฟารีน หรือ แคล แมก ดี ของแอมเวย์ หรือยี่ห้ออื่น ๆ อีกเรียกได้ว่าเป็นร้อยยี่ห้อ หรือแม้แต่มีการนำเข้าจากต่างประเทศ เช่น ญี่ปุ่น อเมริกา ออสเตรเลีย เป็นต้น

แต่วิตามินเพิ่มความสูงเหล่านี้ ก็มีบทบาทเพียงมาช่วยเติมสารอาหารที่ร่างกายต้องการจะนำมาใช้เพื่อเพิ่มความสูงนั้น โดยอาจจะทานจากอาหารหลักไม่เพียงพอ แต่ก็ไม่ได้เป็นการการันตีว่า หากคุณทานแล้วจะสูงขึ้นได้จริง เพราะต้องขึ้นอยู่กับปัจจัยตัวอื่นร่วมด้วย เช่น ออกกำลังกาย งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การพักผ่อน ความเครียด พันธุกรรม อีกทั้งหากร่างกายของคุณเจริญเติบโตเต็มที่แล้วก็ไม่สามารถที่จะสูงขึ้นได้อีก แต่เราก็สามารถจะทานเพื่อชะลอการเสื่อมของร่างกายได้เช่นกันค่ะ

ในบางครั้งเราอาจได้รับการบอกกล่าวจากการทานวิตามินเพิ่มความสูงว่า ทานแล้วสูงได้เท่านั้นเท่านี้ หรือบางยี่ห้อก็ระบุขนาดว่าหมดวัยที่จะสูงแล้วทานเข้าไปก็ยังสามารถสูงขึ้นได้ สิ่งเหล่านี้ก็ถือว่าเป็นการโฆษณาชวนเชื่อ ซึ่งคุณควรพิจารณาไตร่ตรองให้ดีว่ามีความเป็นจริงหรือเป็นไปได้มากน้อยขนาดไหน

การทานวิตามินเพิ่มความสูง นอกจากจะพิจารณาว่าเราทานเพื่อเป็นอาหารเสริม หรือตัวเสริมที่เข้ามาช่วยเติมเต็มสิ่งที่ร่างกายขาดนั้น อาจจะต้องคำนึงถึงผลข้างเคียงที่จะเกิดขึ้นในอนาคตอีกด้วย ว่าจะก่อผลกระทบกับสภาพร่างกายของเราหรือไม่ เพราะในโลกนี้ไม่มีอะไรที่ได้มาฟรี ๆ อย่างไรก็ควรเลือกสุขภาพที่แข็งแรงมาก่อนอย่างอื่นนะคะ