ผู้ชายในปัจจุบันก็เรียกได้ว่าอยู่ยากพอสมควรไม่แตกต่างจากผู้หญิงนะคะ เนื่องด้วยหลาย ๆ อย่าง ไม่ว่าการคาดหวังจากคุณพ่อคุณแม่ หรือแม้แต่ความคาดหวังจากสังคมโดยรวม ต้องมีความพยายาม และทำอะไรให้ได้หลาย ๆ อย่างแตกต่างจากเมื่อก่อนเป็นอย่างมากค่ะ และสิ่งหนึ่งที่คุณผู้ชายต้องพยายามกันมาก ก็คือเรื่องความสูงนั่นเอง ถ้าเตี้ยหรือสูงไม่เท่าเทียมกับเพื่อนก็จะโดนล้อแล้วค่ะ ไอ้เตี้ยบ้าง อากาศข้างล่างเป็นไงบ้าง แล้วถ้าคุณกำลังหาวิธีหรือหนทางที่จะช่วยในเรื่องความสูงของคุณอย่างสุดความสามารถอยู่ คุณจะสงสัยไหมคะว่าตัวเองถึงวัยที่เรียกว่าผู้ชายหยุดสูงได้หรือยัง เพราะถ้าหยุดสูงแล้ว วิธีการของคุณที่จะทำให้ตัวเองสูงขึ้นก็ย่อมเปลี่ยนไป หรืออาจเหลือวิธีการได้ไม่มากนัก

ผู้ชายหยุดสูง

วิธีการเพิ่มความสูงทั้งในผู้ชายและผู้หญิงก็ไม่แตกต่างกัน เพราะอยู่ที่โภชนาการที่คุณทานเข้าไปในแต่ละวัน, สภาพแวดล้อมในการใช้ชีวิตและการออกกำลังกายว่าเอื้อต่อคุณที่จะทำให้สูงได้แค่ไหน ตลอดจนการนอนหลับอย่างมีคุณภาพและเพียงพอที่จะให้ฮอร์โมนเกี่ยวกับการเจริญเติบโตทำงานได้อย่างเต็มที่ และยังมีปัจจัยแวดล้อมอื่น ๆ อีกมากมาย

สำหรับผู้ชายนับได้ว่าเป็นความโชคดีอย่างหนึ่งที่มีมากกว่าผู้หญิงในเรื่องนี้ เพราะถึงแม้ว่าช่วงทองของการเติบโตอย่างรวดเร็วในผู้ชายจะเกิดช้ากว่าผู้หญิง แต่ก็ทำให้ช่วงวัยผู้ชายหยุดสูงที่จะหยุดสูงนั้นเกิดช้ากว่าผู้หญิงเช่นกันค่ะ อันที่จริงแล้วการเตรียมความพร้อมในการเพิ่มความสูง เริ่มได้เร็วเท่าไหร่ก็ได้เปรียบมากเท่านั้น ตั้งแต่เล็ก ๆ ประมาณ 2-3 ขวบได้ยิ่งดี แต่หากช้ากว่านั้นไปแล้วก็ไม่เป็นไรค่ะ โดยช่วงวัยผู้ชายที่จะเติบโตอย่างรวดเร็วนั้นส่วนใหญ่จะอยู่ที่ประมาณ 12-14 ปี (ช่วงวัยกว้างกว่าของผู้หญิงด้วยนะคะ) หากคุณสรรหาวิธีการต่าง ๆ ช่วงนี้น่าจะยิ่งทำให้ความสูงเป็นไปอย่างรวดเร็วมากขึ้นด้วยค่ะ แต่หากเลยช่วงเวลาดังกล่าวมาแล้ว อัตราการสูงก็จะลดลง แต่ก็ยังสามารถสูงได้อยู่นะคะ เพียงแต่เพิ่มขึ้นอีกเพียงเล็กน้อยเท่านั้นกว่าจะเรียกได้ว่าผู้ชายหยุดสูง

แล้ววัยไหนถึงจะเรียกว่าผู้ชายหยุดสูงแล้ว ณ ตอนนี้ยังไม่สามารถระบุลงไปแน่ชัดได้ แต่คร่าว ๆ ก็คืออายุไม่เกิน 20 ปี เพราะร่างกายของผู้ชายจะเจริญเติบโตได้เต็มที่แล้ว โดยสังเกตจากเสียงที่แตกหนุ่ม ฯลฯ อีกทั้งยังขึ้นอยู่กับปัจจัยของร่างกายในแต่ละบุคคลอีกด้วยค่ะ ซึ่งหากเลยวัย 20 มาแล้ว คุณก็ยังสามารถทำวิธีการต่าง ๆ ในขณะที่เพิ่มความสูงได้อยู่นะคะ เพราะคุณก็ยังต้องประคองกระดูกให้ทำหน้าที่ของมัน เพื่อป้องกันกระดูกพรุนที่จะเกิดขึ้นเมื่อมีวัยที่สูงขึ้นด้วยค่ะ